Openingstijden

  • maandag, dinsdag en donderdag van 09.00 -15.00 uur

Gouweplein 1 (Cultuurhuys De Kroon)
2741 MW  Waddinxveen
Telefoon: 0182 - 60 17 29

 

Begeleiders WADbeweegt

Organisatie: 
Palet Welzijn

Wat is WADbeweegt?
De WADbeweegroute stimuleert ouderen meer te bewegen in de buitenlucht.  De WADbeweegroute is een rondje door de wijk met allerlei oefeningen om het lichaam gezond en soepel te houden. De oefeningen zijn afgestemd op de dagelijkse activiteiten zodat men langer zelfstandig en op een verantwoorde manier thuis kan blijven wonen.

Het blijkt niet heel gemakkelijk te zijn om senioren te verleiden tot bewegen. De WADbeweegroute zorgt er voor dat een ieder op het eigen tempo in beweging is en op de 50 tot 100 meter een oefening kan doen. Bij deze oefeningen wordt uitsluitend gebruik gemaakt van het straatmeubilair en de infrastructuur.

Na afloop van de route wordt er gezamenlijk een kopje koffie gedronken. Het sociale aspect is dus ook enorm belangrijk.

Waar zijn we naar op zoek?
Vrijwilligers die, in overleg met de fysiotherapeut, de senioren begeleiden die gebruik willen maken van de beweegroute.

Voor meer informatie en aanmelding:
Justin Sterk – Verbindingscoach

Telefoon:  06-10898164

e-mail: J.sterk@paletwelzijn.nl